+7 966 056-77-77 — WhatsApp, Telegram
+7 (495) 961-00-89

Практикум осознанных сновидений

Продолжительность:
1 день
Тренеры и преподаватели:
Блохин Илья
Научный сотрудник Физического института им. Лебедева РАН. Организатор исследований в области осознанных сновидений на базе лаборатории по изучению сновидений Российской Академии Наук. Основатель московского клуба осознанных сновидений
Расписание:
с 10.00 до 18.00
Стоимость участия:
11 700 руб., с учетом всех налогов
при оплате за 2 недели до начала обучения:
9 700 руб., с учетом всех налогов
По окончании тренинга участники получают сертификат и
бонусную карту
Обратите внимание!
Эту программу Вы можете заказать в корпоративном и индивидуальном форматах
Телефон: +7 (495) 961-00-89
E-mail: help@eduevents.ru

30 % жизни человек проводит во сне. Сон — явление человеческой жизни, постоянно притягивающее внимание писателей, философов, мистиков, художников, ученых различных специальностей. Кажется очевидным факт, что мы умеем видеть сны, однако у разных людей степень развития этих умений сильно различается. Мы располагаем удивительными, но неразвитыми способностями, которые можно тренировать

Осознанным сновидением называют состояние сознания, возникающее в фазе быстрого сна, которое и субъективно воспринимается как сон, но сновидения в таком сне приобретают высокую степень образной и эмоциональной насыщенности, и — самое важное — сновидениями можно управлять

Практическая польза такого навыка заключается в том, что находясь в осознанном сне, вы можете напрямую получать информацию из своего подсознания, а также загружать в него нужные установки. Лечить свои страхи и фобии, закладывать внушения на уверенность и успех
Курс ориентирован на персональные результаты каждого участника


Цели курса:

  • узнать об основных опытах, ноу-хау разработках, знаниях, техниках контроля сновидений
  • получить методики и опыт, которые позволят вам научиться осознавать себя и практиковать во сне

Методы проведения:

Интерактивные лекции, демонстрации, практические упражнения, обратная связь


Программа:

Для чего мы спим

  • Разница между сном и сновидением
  • Фазы сна и мозговая активность. Фаза медленного сна. Фаза быстрого сна
  • Ритмы сна. Циркадные ритмы
  • Сон и репродуктивные функции организма
  • Психология сновидений
  • Тело как инструмент восприятия

Настройка, отработка техник и практик, дающих быстрый результат

  • Осознанность: связь тела и сознания, тайм-менеджмент сна, виды измененных состояний сознания, задания для первых осознанных сновидений
  • Релаксация тела: техники глубокой релаксации, силовое засыпание и сонный паралич
  • Технология «выхода из тела»: вибрации, шум, проверка реальности, разделение

Увеличение количества осознанных опытов и углубление качества практик. Основные закономерности и особенности

  • «Охота за сновидениями» — комплекс упражнений для пробуждения осознанности во сне
  • Что делать в первых осознанных опытах? Техники закрепления, углубления осознанности
  • Структура сновидения: матрица, локации, спрайты, адепты. Упражнения для исследования пространства сна

«Зарядка» участников практиками с далекой перспективой

  • Дизайн сновидений: толкование сновидений, картографирование сновидений, загадывание сновидений, ведение дневника сновидений
  • Фитнес мозга: физические упражнения, дыхательные практики, упражнения для контроля мозговых ритмов
  • «Сон во сне»: продвинутые упражнения для осознанных опытов

Завершение курса, ответы на вопросы, обратная связь и персональные рекомендации каждому участнику


Отзывы участников

«С благодарностью к организаторам и ведущему семинара за интереснейшую и удивительную лекцию, помогающих понять себя и окружающий мир. Спасибо!»
Орлова Татьяна Евгеньевна, г. Москва, 19 ноября 2016 года
«Большое спасибо Илье за очень интересный курс по теме „Осознанные сновидения“! Все очень доступно и в позитивной обстановке. Спасибо за большую, новую для меня информацию»
Колбанёва Татьяна Васильевна, г. Москва, 19 ноября 2016 года

Регистрация

Заполните форму регистрации ниже или позвоните по телефону +7 (495) 961-00-89.
  • При ранней оплате предоставляется скидка, размер скидки указан в описании программы.
  • При оплате участия 2-х и более человек в одной программе предоставляется скидка 15% от стоимости программы.
  • При единовременной оплате 2-х и более программ предоставляется скидка 15% от стоимости программ.
  • Пенсионерам, студентам и школьникам предоставляется скидка 30% при предъявлении подтверждающих документов.
Скидки не суммируются. При расчёте скидки учитывается момент оплаты участия, а не отправки заказа
Для заказа корпоративного обучения по этой программе заполните форму на корпоративное обучение

Ваш менеджер

Оксана Шевчук
+7 (495) 961-00-89
manager@eduevents.ru
Skype: eduevents

Стоимость участия

11 700 руб., с учетом всех налогов

Адрес

Москва, Гамсоновский переулок, д. 2.

Станция метро «Тульская».

Схема проезда

Календарь

Наши клиенты

Фотогалерея

Акции, сертификаты, скидки

Актуальные акции месяца
Система скидок
Бонусы и сертификаты

Подробнее

Быстрая связь

Московская Школа Психологии
Использование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
Москва, Гамсоновский переулок, д. 2.
+7 (495) 961-00-89.