Все явления в этом мире имеют своё неповторимое звучание. И у человека есть своё внутреннее звучание, тональность, гармония
Здоровье и болезнь, успех и поражение, страх и спокойствие, внутренняя легкость имеют свою тональность и звучат по-разному. Что из этого созвучно вам?
Практика показывает, что изменение внутреннего звучания приводит к неизбежным изменениям в мире внешнем
На курсе участники
Оценят текущее состояние своего звучания и зону ближайшего и перспективного развития
Найдут и проработают свое индивидуальное здоровое ресурсное созидательное звучание
Научаться настаиваться и резонировать с желаемым через звук, сонастраиваться с миром
Получат «чемоданчик инструментов» и понимание, как с ним работать для улучшения качества своей жизни
Продолжительность: 3 дня занятий плюс супервизия +- через неделю: ответы на вопросы, обратная связь по результатам самостоятельных практик. Дата супервизии определяется с участниками практикума дополнительно
Методы проведения: необходимая теория; вокальные и звуковые практики разных школ, в том числе датской, антропософской, даосской; диагностика; индивидуальные рекомендации
Программа:
Практика: Индивидуальная диагностика (самодиагностика). Оценка текущего состояния звучания, типа темперамента, индивидуальной зоны развития
Анатомия голоса
Гигиена голоса
Инструменты коррекции внутреннего звучания
Звуковая коррекция организма
Частотные колебания музыкальных звуков, резонирующих с отдельными органами, системами, организмом человека в целом
Практика работы с диафрагмой. Выпрямление позвоночной оси. Насыщение организма кислородом
Звуковые упражнения для здоровья позвоночника
Практика вибрационной стимуляции внутренних органов
Саморегуляция и ресурс
Психоэмоциональная регуляция с помощью респираторного дыхания
Практика зевания как инструмент саморегуляции и повышения ресурса. Зевание разными органами
Работа с блоками и зажимами через звучание. Естественное движение энергии в организме. Авторский метод. Практика
Индивидуальный выбор музыки для использования в терапевтических целях
Эмоции и чувства
Музыкальные интервалы. Опора и устойчивость. Расширение границы восприятия
Инструменты для перехода из одного состояния в другое. Из отрицательного в положительное из пассивного в активное итд.
Избавление от негативных переживаний
Практика работы со звуком одновременно через дыхание, движение, прикосновения, резонанс. Способность воспринимать, регулировать и выдерживать эмоциональные переживания
Распознавание через голос чувств и эмоций другого человека
Коррекция индивидуального звучания. Сонастройки
Воздействие на самые глубинные, первичные слои сознания
Музыкальная коррекция.
Ваше лучшее звучание
Тонкоматериальные аспекты звуковоспроизведения.
Тонкое чувствование через звук
Укрепление и расширение внутреннего пространства через звук
Настройка на желаемое, резонанс. Очищение, направление и управление желаемым через звук
Сонастройка с миром
Завершение курса
Персональные рекомендации и определение зоны индивидуального развития
