 |  |  | | Оздоровительный интенсив-тур на Черноморском побережье, санаторий Белая Русь, 10 - 17 июня 2023 годаПродолжительность: | 7 дней | Тренеры и преподаватели: | | Расписание: | с 11.00 до 19.00 | Стоимость участия: | 53 700 руб. с учетом всех налогов |
| Обратите внимание! Эту программу Вы можете заказать в корпоративном и индивидуальном форматах |
.png)
Место проведения: Санаторий Белая Русь, Туапсиниский район, https://www.belaya-rus.ru/
На наш взгляд, одно из лучших мест на Черноморском побережье по соотношению цена / качество. В живописном уголке туапсинской бухты, огромная огороженная территория с
музеем ландшафтного образа, где высажено более 50 видов и сортов хвойных деревьев и кустарников, , более 70 видов декоративных листопадных кустарников и лиан. В каждом уголке есть зоны для отдыха, скамейки, качели, лежаки. Открытый и крытый с гидропроцедурами бассейны с морской водой. Ухоженный оборудованный пляж, бювет с минеральной водой, тренажерный зал, большой и малый теннис, волейбольная площадка. Трехразовое питание по системе «шведский стол». Прекрасные отзывы отдыхающих:-)
-
Отдых и оздоровление
-
Телесные проработки
-
Психо-духовный настрой
Вы ощутите позитивные изменения, сбалансируете эмоции, научитесь приводить себя в ресурсное состояние, ощутите бодрость и лёгкость, получите действенные и проверенные инструменты для самостоятельного применения
Индивидуальное консультирование и сопровождение каждому участнику
.png)
В свободное время - поездки по местам силы (дольмены, водопады), прогулки по Сочи (от Туапсе до Сочи около 2 часов на «Ласточке»), поездка на Красную поляну
Методы проведения:
Зарядка цигун, энергетическая гимнастика, суставная гимнастика, микрокинетические, дыхательные, остеопатические, биодинамические практики, интегральные движения, медитации
В программе:
-
Индивидуальный остеопатический сеанс каждому участнику, тестирование, выявление проблемных зон и индивидуальных задач для проработки на программе
-
Глубокий релаксационный комплекс (телесно-ориентированная работа)
-
Дыхательные практики. Целостное восприятие через образ, дыхание
-
Практики работы с ощущениями в теле
-
Мышечный панцирь, эмоциональные блоки и мышечные зажимы
-
Зоны подавленных эмоций и психотравм
-
Физиологические проявления тревоги и страха
-
Блокирование эмоций и напряжение брюшной области
-
Работа с диафрагмальным зажимом. Расслабление диафрагмы.
-
Работа с напряжениями тазовой области
-
Методы обнаружения и вывода травмирующей информации:
-
Методы обнаружения и вывода подавленной информации
-
Методы трансформации вытесненной информации
-
Механизмы блокировки энергии
-
Высвобождение энергии
-
Восстановление энергии
-
Работа с энергетическим балансом
-
Вертикаль. Центрирование
-
Обучение техникам, которые быстро помогут восстановить энергетический баланс в организме
-
Биохимический механизм проявления счастья
-
Что можно делать, чтобы «подстегнуть» выработку «гормонов счастья», и чего избегать
-
Гормоны и биоритмы
-
Доступ к своим ресурсам. Техники самостоятельного восстановления ресурсного состояния
-
Самостоятельная работа после программы, практики, периодичность, результаты
Завершение программы. Глубокий релаксационный комплекс. Круг обратной связи, супервизия, персональные рекомендации
Структура и организационный план:
День 1, 10 мая, суббота
-
Приезд, размещение
-
Обед
-
Ужин
-
Встреча с организаторами и тренером, знакомство, уточнение плана занятий и отдыха, индивидуальные пожелания. Индивидуальные остеопатические сеансы
День 2,3,4 , 11 – 13 июня, воскресенье - вторник
-
Зарядка цигун
-
Завтрак
-
11.00 — 13.00 — занятия (11 июня – индивидуальные остеопатические сеансы)
-
13.00 — 14.00 — обед
-
15.00 — 19.00 — занятия
-
Ужин
-
Круг обратной связи, Свободное время
День 5, 14 июня, среда. Свободный день
-
Зарядка цигун
-
Завтрак
-
Свободное время, отдых, по желанию экскурсии
-
Обед
-
Ужин
День 6, 7 15-16 июня, четверг-пятница
-
Зарядка цигун
-
Завтрак
-
11.00 — 13.00 — занятия)
-
13.00 — 14.00 — обед
-
15.00 — 19.00 — занятия
-
Ужин
-
Завершение программы, свободное время
День 8, 17 июня, суббота
.png)
В стоимость включено:
Отдых — от 35700 руб.
Проживание в отеле в двухместном номере 5100 р. в сутки, всего 35700 р.
В одноместном номере – 5 800 рублей в сутки, всего 40600 рублей.
В стоимость входит:
-
Проживание в номере с балконом и wifi
-
Трехразовое питание по системе «шведский стол»
-
Бювет с минеральной водой
-
Безлимитное пользование открытым бассейном с морской водой и 1 час в день крытым бассейном с морской водой и гидропроцедурами
-
Оборудованный пляж
-
Тренажерные залы и все спортивные площадки с оборудованием
-
За дополнительную плату (400 рублей 2 часа) – хамам, сауна, шоковый бассейн
Занятия и индивидуальное сопровождение
18 000 руб. при оплате до 1 мая, далее 21 000 руб.
Для двоих участников и более, для льготных категорий — 15 000 руб. при оплате до 1 мая, далее 18 000 руб.
Итоговая стоимость при оплате до 1 мая:
50700 / 53700 руб. при проживании в двухместном номере
55600 / 58600 руб. при проживании в одноместном номере
В стоимость не включено:
-
Оплата проезда, трансфер к месту проведения
-
Экскурсии
.png)
РегистрацияЗаполните форму регистрации ниже или позвоните по телефону +7 (495) 961-00-89. Скидки действительны только для открытых программ в Москве. | |  |  |  |
| |