Приемы, которые предлагаются на тренинге, основаны на использовании личных физиологических возможностей, достаточно просты и понятны, поэтому Вы сможете применить их уже на тренинге и сразу же получить результат
На тренинге Вы научитесь:
-
Активизировать и синхронизировать работу правого и левого полушарий головного мозга, т.е. умение сочетать духовные и энергетические практики и логические принципы решения задач
-
Входить в Альфа и Тета состояния, применять эти состояния для решения ваших задач
-
Снимать стресс и усталость, нормализовывать сон
-
Использовать навыки самогипноза, трансформировать негативные программы
-
Развивать интуицию, воображение и визуализацию для решения задач любой сложности
-
Использовать как отдельные техники, так и сочетать их для достижения заметных результатов
-
Применять все техники самостоятельно
Автор метода - Хосе Сильва, радиоинженер из Техаса, на основе восточных и западных лучших психологических практик и техник управления сознанием создал подробную и эффективную методику, которую может освоить каждый и которая не противоречит ни традиционной медицине, н и какой-либо религиозной системе, ни чему-либо вообще. Метод Сильва — самый копируемый на сегодняшний день метод, это фундамент, на котором строится большинство современных методик личностного роста
Курс проводит Алла Алексеева - сертифицированный инструктор метода Хосе Сильва с 1998г., первый инструктор метода Сильва в России. Практический психолог, сертифицированный специалист по телесно-ориентированной психотерапии, Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
-
На тренинге каждый участник получит методическое пособие, дополнительные материалы в электронном формате
-
Через две недели после тренинга дополнительная онлайн-встреча для обратной связи, ответов на вопросы по итогам самостоятельных практик, дополнительной информации и персональных рекомендаций
Программа:
Начало тренинга. Интродукция
-
Правила и расписание тренинга
-
Навыки, которые нарабатываются на тренинге
-
Возможности метода Сильва
-
Как пользовать методом Сильва. Техника безопасности
Практика: Упражнение на энергетическое очищение «Речка»
Почему это работает
-
Психологические механизмы интенсификации мышления
-
Механизм действия упражнений и техник Метода Сильвы
-
Уровни вибраций мозга
-
«Особое» состояние сознания или релаксация как основа психотехник
-
Ресурсы и способности, которые вы имеете
Практика: Глубокая релаксация. Создание навыков вхождения в состояние глубокой релаксации
Управление засыпанием, бодрствованием, сновидениями
-
Циклы сна. Почему важно засыпать и просыпаться из Альфа уровня.
-
Закон цикличности. Синхронизация с естественным режимом сна вашего организма
-
Согласованность работы двух видов энергий биологического начала и человеческого интеллекта
-
Техника увеличения энергии, активизации ресурсного состояния
-
Классификация сновидений. Как научиться запоминать свои сны и трактовать их.
-
Управление сновидениями и использование их для решения задач
Практика: Техники «Управление засыпанием», «Управление бодрствованием», техника «Часы», синхронизация с естественным режимом сна вашего организма, техника «Управление сновидениями».
Управляемое воображение
-
Понятие сенсорных репрезентативных систем
-
Модальности восприятия
-
Воображение и визуализация, в чем отличие
-
Управляемое воображение, как использовать для достижения целей
Практика: Техника «Мысленного экрана» для представления любых образов, а также для визуализации ваших целей и корректировки ваших проблем. Техника «Ориентиры памяти» для запоминания больших объемов информации, изменения стереотипа мышления, нахождения нестандартных способов решения задач
Ментальное очищение
-
Влияние нашего прошлого и родовых программ на нашу жизнь
-
Как работать с негативными воспоминаниями
-
Благодарность своему «негативному» опыту и «возвращение» своей энергии из прошлого. Изменения стереотипов мышления с негативного на позитивный
Постановка и достижение целей
-
Правила постановки целей
-
Гармонизация целей и согласование их с эмоциональными потребностями
-
Экология цели
-
Преодоление внутреннего сопротивления
-
Не привязанность к конечному результату
-
Создание образа цели
-
Желание, убеждения, ожидание
-
Умение «отпускать»
Техника «Зеркало разума», решения проблем и достижения целей с помощью воображения и активизации интуиции.
Ментальное программирование
-
Быстрый и медленный способы входа в альфа состояние, их достоинства и недостатки
-
Как создавать якоря
Техника «Трёх пальцев» - приём программирования «якорения» состояния, благодаря которому вы сможете погружаться на уровень Альфа в считанные секунды, запоминать информацию, получать доступ к информации, «якорить» ресурсное состояние
Психологические раскопки
-
Неосознаваемые пласты памяти и их влияние на наше поведение
-
Коррекция поведенческих моделей через работу с глубокими пластами памяти
Практика: Упражнение для создания навыков исследования глубоких пластов памяти «Левитация руки», которое вы научитесь использовать для самостоятельного вхождения на Тета-уровень. Дает возможность корректировать проблемы, корни которых уходят в неосознаваемые уровни
Работа с физиологической болью
-
Саморегуляция для управления физиологической болью
-
Как работает «встроенный» биохимический механизм анестезии
-
Техника скорой помощи в экстренных случаях для себя и окружающих
-
Психосоматические причины головных болей
-
Управление головной болью. Работа с мигреневой болью
Практика: Техники «Левитации кисти», «Перчаточная анестезия», «Управление головной болью»
Программирование воды, управление привычками и весом
-
Структура воды
-
Символизм воды для бессознательного
-
«Память» воды
-
Формирование различных привычек
-
Типы зависимости
-
Психосоматические и другие причины лишнего веса
-
Комплексный подход для решения проблем с весом
-
Как перепрограммировать любую привычку
Практика: Техники «Стакан воды», «Управление весом и привычкой»
Расширение сознания
-
Связь со Вселенной
-
Микрокосмос и Макрокосмос
-
Установка опорных точек на основании информации, которая нам знакома: память, память и воображение, интуиция
Практика: Упражнение «Фантастическое путешествие» - мы выйдем за пределы времени и пространства, и создадим опорные точки в духовном измерении, которые необходимы нам для развития интуитивных способностей
Создание Лаборатории и Советников
-
Лаборатория, как метод функционирования в субъективном (духовном) измерении, основном измерении, где Вы можете создавать желаемое таким образом, чтобы оно могло проявиться в объективном (физическом) измерении
-
Лаборатория как символ Созидательного уровня нашего мышления
-
Что такое Лаборатория и зачем она нужна
-
Как превратить внутреннее пространство в пространство успеха
-
Как использовать Лабораторию для решения практических задач
-
Техника «Создание Советников», ее особенности и принципы использования
-
Целительный круг в Лаборатории
Практика: Создание Лаборатории и Советников. Целительный круг, настройка интуитивного видения, бело-голубая энергия. Вы обнаружите, что стали лучше чувствовать, что происходит с другими, начнете ощущать больше информации
Тренинг завершен. Что дальше?
-
Индивидуальные рекомендации по практическому применению техник и упражнений тренинга
